Uzman Klinik Psikolog · Online Psikoterapi
Kendinizi ifade etmeye ve anlamaya alan açan bir süreç.
Düşünceleriniz, duygularınız ve yaşamınızda tekrar eden örüntüler; güvenli ve yargısız bir terapi çerçevesinde ele alınır.
Online bireysel
psikoterapi
01 Online Görüşme
02 Bireysel Psikoterapi
03 Gizlilik ve Etik Çerçeve
Rakuel B. Geron Seymen
Hakkımda
Uzman Klinik Psikolog Rakuel B. Geron Seymen, lisans eğitimini Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Ardından Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı tamamlayarak uzmanlık eğitimini almıştır.
Lisans eğitimi süresince farklı kurumlarda klinik ve gelişim psikolojisi alanlarında deneyim kazanmıştır. Koç Üniversitesi Çocuk ve Aile Çalışmaları Laboratuvarı’nda Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk ile çocuk ve aile gelişimi üzerine yürütülen araştırmalarda araştırma asistanı olarak görev almıştır. Ardından North Carolina State University Gelişimsel Psikoloji Laboratuvarı’nda ergenlik dönemi, akran ilişkileri ve sosyal gelişim alanlarında yürütülen akademik çalışmalara katkı sağlamıştır.
Mesleki deneyimi boyunca psikolojik danışmanlık ve eğitim kurumlarında görev almış; çocukların sosyal, duygusal ve bilişsel gelişimlerinin değerlendirilmesi, aile ve okul süreçlerinin desteklenmesi alanlarında çalışmalar yürütmüştür.
Psikoterapi çalışmalarında ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımından yararlanmakta; kişinin düşüncelerini, duygularını, davranışlarını ve yaşamında tekrar eden örüntüleri kendi yaşam öyküsü ve ihtiyaçları çerçevesinde ele almaktadır. Yetişkinlerle yürüttüğü bireysel psikoterapi çalışmalarını güvenli, yargısız ve iş birliğine dayalı bir terapi ilişkisi içinde, güncel ve kanıta dayalı yaklaşımlar doğrultusunda sürdürmektedir.
Terapi sürecini inceleyin →Okan Üniversitesi
Klinik Psikoloji Yüksek Lisans
Bahçeşehir Üniversitesi
Psikoloji Lisans
Çalışma alanları
Bazen değişim, hemen bir çözüm bulmaktan önce
yaşananları daha iyi anlamakla başlar.
Bazen ne yaşadığımızı biliyor, nereden başlayacağımızı bilemiyoruz. Terapi, bu soruya birlikte ve acele etmeden yaklaşabileceğimiz bir alan sunar.
Online Psikoterapi
Bulunduğunuz yerden,
güvenli bir terapi alanı.
Online psikoterapi, terapist ve danışanın aynı fiziksel ortamda bulunmadan, görüntülü görüşme aracılığıyla psikoterapi sürecini yürütmesine olanak sağlar. Terapi sürecinin temel çerçevesi yüz yüze görüşmelerde olduğu gibi gizlilik, mesleki etik ilkeler ve danışanın ihtiyaçları doğrultusunda oluşturulur.
Randevu Oluştur01Süreç nasıl başlar?+
Terapi süreci ön görüşme formunun doldurulmasıyla başlar. Form sonrasında başvuru nedeni ve görüşme için uygunluk değerlendirildikten sonra ilk seans planlanır. İlk görüşmelerde danışanın terapiye başvurma nedenleri, yaşadığı güçlükler, beklentileri ve ihtiyaçları ele alınır. Terapi sürecinin nasıl ilerleyeceği bu değerlendirmeler doğrultusunda birlikte şekillenir.
02Gizlilik+
Psikoterapi sürecinde paylaşılan bilgiler mesleki etik ilkeler ve ilgili yasal düzenlemeler çerçevesinde gizli tutulur. Online görüşmeler danışanın açık onayı olmaksızın sesli veya görüntülü olarak kaydedilmez. Görüşme öncesinde gizlilik, kişisel verilerin korunması ve psikoterapi sürecinin çerçevesine ilişkin gerekli bilgilendirmeler danışanla paylaşılır.
03Online görüşmede nelere dikkat edilebilir?+
Online seanslar için kusursuz bir ortam oluşturmanız gerekmez. Kendinizi mümkün olduğunca rahat hissedebileceğiniz ve konuşmalarınızın mahremiyetini koruyabileceğiniz bir alan yeterlidir. Teknik aksaklıklar ya da çevresel koşullar zaman zaman değişebilir; ihtiyaç halinde bunlara birlikte çözüm bulunabilir.
04Seans öncesinde+
Terapi sürecine başlamadan önce bilgilendirilmiş onam, online görüşmeye ilişkin bilgilendirme, gizlilik ve kişisel verilerin korunmasına ilişkin gerekli belgeler danışanla paylaşılır. Seans süresi, ücretlendirme, iptal ve erteleme koşulları ile seanslar arasındaki iletişim sınırları da sürecin başında açık biçimde belirlenir.
05Teknik bir aksaklık olursa?+
Teknik aksaklıklar online görüşmelerin doğal bir parçası olabilir. Böyle durumlarda süreci mümkün olduğunca kesintisiz sürdürebilmek için birlikte uygun bir çözüm bulunur.
Terapi süreci
Süreç nasıl
ilerliyor?
Her terapi süreci kişiye özgüdür; görüşmelerin içeriği ve odağı ihtiyaçlarınıza göre şekillenir.
-
01
Ön görüşme formu
Bu form, ilk görüşme öncesinde başvuru nedeniniz ve terapi sürecine ilişkin ihtiyaçlarınız hakkında genel bir çerçeve oluşturmak amacıyla hazırlanmıştır.
-
02
İlk görüşme
İlk görüşmede, terapiye başvuru nedeniniz, ihtiyaçlarınız ve süreçten beklentileriniz değerlendirilir.
-
03
Terapi süreci
Görüşmeler, ele almak istediğiniz konular ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda yapılandırılır.
oyun · hareket · farkındalık
Çocuk Yogası
Bedenle tanışmanın
oyun dolu hâli.
Çocuk yogası, çocukların bedenlerini, düşüncelerini ve duygularını hareket ve farkındalık yoluyla keşfetmelerine eşlik eden; her yaş grubunun gelişim özelliklerine göre farklı tekniklerle şekillenen bir çalışmadır. Sürecin merkezinde oyun ve keyif yer alır; çünkü çocukların merakla katıldığı, eğlendiği ve kendini rahat hissettiği bir deneyim, farkındalığın ve öğrenmenin doğal biçimde gelişmesine alan açar.
Yoga duruşları, nefes çalışmaları, kısa meditasyonlar, hikâyeler ve oyunlar bu sürecin temel parçalarını oluşturur. Çalışmalarda anlayış, kabul ve çocuğun bireysel deneyimine saygı ön plandadır. Kıyaslamaya ve rekabete yer verilmez; her çocuğun kendi hızında deneyimlemesine, denemesine ve keşfetmesine alan tanınır.
Çocuğun kendi bedenini, duygularını ve yapabildiklerini fark etmesi; öz güven ve öz saygının temellerinin küçük yaşlardan itibaren gelişmesine katkı sağlar. Tüm bunlar, çocuğun dünyasına en yakın yerden; oyun, merak ve keşif yoluyla gerçekleşir.
“Kendimizi anlamak, değiştirmeye çalışmadan önce
kendimize dikkatle bakabilmekle başlar.”
Merak edilenler
Sıkça sorulan
sorular.
01İlk görüşme öncesinde hazırlık yapmam gerekir mi?+
İlk görüşme öncesinde özel bir hazırlık yapmanız gerekmez. Ön görüşme formunda paylaşacağınız bilgiler, başvuru nedeniniz ve ihtiyaçlarınıza ilişkin genel bir çerçeve oluşturulmasına yardımcı olur. İlk görüşmede yaşadığınız güçlükleri, ihtiyaçlarınızı ve terapiye başvurma nedeninizi kendi anlatımınızla paylaşmanız yeterlidir.
02Terapi sürecinde gizlilik nasıl korunur?+
Terapi sürecinin başlangıcında gizlilik ilkesi, mesleki etik çerçeve ve gizliliğin sınırları hakkında bilgilendirme yapılır. Görüşmeler sırasında paylaşılan kişisel bilgiler ve seans içeriği gizli tutulur; danışanın açık onayı olmaksızın üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Terapi süreci mesleki etik ilke ve standartlar doğrultusunda yürütülür.
03Görüşmeler hangi şekilde gerçekleştiriliyor?+
Görüşmeler online ve görüntülü olarak gerçekleştirilir. Seans süreci, gizlilik ve etik ilkeler gözetilerek, danışanın mahremiyetini koruyan profesyonel bir çerçevede yürütülür.
04Hangi konularda psikolojik destek sunuyorsunuz?+
Depresyon, kaygı ve aşırı düşünme, stres ve tükenmişlik, özgüven ve özdeğer sorunları, mükemmeliyetçilik ve erteleme davranışları, ilişki problemleri, yaşam geçişlerine uyum, sınav ve performans kaygısı, duygusal zorlanmalar ile karar verme ve problem çözme güçlükleri üzerine psikolojik destek sunmaktayım.
05Hangi yaş grubuyla çalışıyorsunuz?+
18 yaş ve üzeri yetişkinlerle bireysel psikoterapi süreci yürütmekteyim.
06Bilgi ve randevu almak için nasıl iletişime geçebilirim?+
Randevu ve bilgi taleplerinizi web sitesinde yer alan “Randevu Al” butonu üzerinden WhatsApp bilgi hattına iletebilirsiniz. Ayrıca rakuelgeronseymen@gmail.com e-posta adresi aracılığıyla da randevu talebi oluşturabilirsiniz.
07Terapi yaklaşımınız nedir?+
Terapi sürecinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımını temel almaktayım. BDT; düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi ele alan, yapılandırılmış ve kanıta dayalı bir psikoterapi yaklaşımıdır. Süreçte, kişinin yaşadığı güçlükleri sürdüren düşünce ve davranış örüntülerinin ele alınması ve daha işlevsel baş etme becerilerinin geliştirilmesi amaçlanır.
Randevu
Bazen değişim,
küçük bir adımla başlar.
Düşüncelerinizi, duygularınızı ve sizi zorlayan deneyimleri ele alabileceğiniz; kendinizi daha iyi anlamaya ve ihtiyaçlarınıza alan açmaya imkân tanıyan, yargısız ve güvenli bir terapi alanı.
Randevu Oluştur ↗Online
Görüntülü Görüşme